Новая группа спокойного фитнеса

pilates

Дорогие друзья!😃
Студия фитнеса и танца Dance4U открывает группу спокойного фитнеса 🔹Mind&Body🔹.

❓Что это за вид фитнеса?

В категории фитнеса Разум+Тело представлено несколько направлений. Это пилатес, стретчинг(растяжка), суставная гимнастика, калланетика, бодифлекс, йога. Все эти виды групповых занятий отличаются спокойным характером нагрузки на мышцы, направленной на сознательную работу над телом, сжигание жира в проблемных зонах, растяжку, координацию, тонус, равновесие.

❓Для кого?

Мind&Body фитнес рекомендуется людям с заболеваниями позвоночника и суставов, и всем, кому противопоказана высокая активность, с повышенным или пониженным давлением, а также тем, кто хочет достичь высоких результатов в похудении без сложных изнуряющих тренировок.
Идеально подходит для тех, кто только начинает знакомиться с фитнесом, для людей старшего возраста, для тех кто проходит реабилитацию, для тех, кто просто любит более плавный текучий формат занятий с максимальной осознанностью. Тем, кто хочет значительно улучшить гибкость суставов и эластичность мышц.

❓Когда?

📝С 21 марта по вторникам и четвергам в 17.00.

Длительность тренировки 1 час.
Возможна дополнительная тренировка в субботу по записи.

❓Где?
Студия фитнеса и танца Dance4U
г.Ясиноватая, ул.Орджоникидзе, 145

Стоимость занятий:
630 руб - 12 посещений
525 руб - 8 посещений
100 руб - разовое посещение
Абонемент действителен в течении 40 дней.

Предварительная запись в группы по тел:
050 585 68 58 (Viber)
071 337 84 95
066 662 24 00